In guten Händen
Craniosacrale Biodynamik
Craniosacrale Biodynamik ist eine sanfte, ganzheitliche Form der Körperarbeit. Durch feine, achtsame Berührungen wird das autonome Nervensystem beruhigt und entspannt, sodass es wieder in einen ausgeglichenen Zustand finden kann.
Irene Berglund
Meine Haltung
In meiner Arbeit begegne ich jedem Menschen mit Achtsamkeit, Respekt und einer offenen, zugewandten Präsenz. Ich vertraue darauf, dass der Körper seine eigene Weisheit trägt – meine Aufgabe ist es, ihm Raum zu geben, zuzuhören und ihn auf seinem Weg zurück zu Balance und innerer Ruhe zu begleiten.
In meinen craniosacralen Sitzungen entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen, durchatmen und wieder in Verbindung mit sich selbst treten können. Dabei können unterschiedliche, manchmal sogar widersprüchliche Gefühle auftauchen – Leichtigkeit und Trauer, Erleichterung und Frust, Freude, Glück, Neid oder das Empfinden von Ungerechtigkeit.
Alles darf sein.
Meine Schwerpunkte
Jugendliche & Erwachsene
- Stressregulation
- Burnout-Begleitung
- Selfcare & Resilienz
Frauen in sensiblen Lebensphasen
- Pubertät
- Female Health
- Kinderwunsch
- Schwangerschaft
- Menopause